환자질문 변이 뭉쳐지니 훨씬 편해요 – 나이 들수록 약해지는 항문, 좋은 변을 약으로 만들까 음식으로 만들까
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한눈에 보는 요약
나이가 들수록 항문은 약해지니, 변이 묽지 않게 하는 것이 평생의 과제입니다.
변이 뭉쳐지자 훨씬 편해졌다고 합니다. 좋은 변을 약으로 만들지 음식으로 만들지가 남은 선택이며, 음식 조절이 잘 되면 약 없이도 지낼 수 있습니다.
- 묽어지는 음식은 가능한 한 줄이세요
- 먹을 때는 다음 날 불편할 것을 각오하고 드세요
- 배운 대로 운동을 꾸준히 하세요
- 약은 잘 챙겨 드시고, 음식 조절이 되면 줄일 수 있습니다

진료실에서
— 응꼬형: 어떠셨어요? 좀 좋아지셨어요?
— 환자: 네, 좀 나아졌어요. 연고도 바르고 약을 먹으니까 좋아졌어요.
— 응꼬형: 요새 변은 다 좀 뭉쳐지는 거죠. 그러니까 훨씬 편하죠.
— 응꼬형: 나이가 들면 항문이 어떻게 돼요? 더 약해지겠죠. 낫는 게 아니고 나빠질 수밖에 없어요. "나는 이제 묽을 때마다 불편해질 거야"를 일단 기억하셔야 돼요. 그래서 나는 이제 묽으면 안 돼요.
변이 뭉쳐지자 편해졌습니다
이 환자분은 변이 새는 증상으로 치료를 받아 온 분입니다. 연고를 바르고 약을 먹으면서 좋아졌다고 했습니다.
요즘은 변이 다 뭉쳐져서 나오고, 그러니 훨씬 편해졌습니다. 응꼬형은 이렇게 변이 뭉쳐져서 편해졌다면 그동안 변이 샌 것으로 생각하면 된다고 했습니다.

항문은 나이가 들수록 약해집니다
나이가 들면 항문은 더 약해집니다. 낫는 것이 아니라 나빠질 수밖에 없습니다.
"나는 묽을 때마다 불편해질 것"을 기억하고, 묽으면 안 된다는 것을 마음에 두어야 합니다.
먹을 거라면 각오하고 드세요
이날 환자분은 음식 교육을 받았습니다. 변을 묽게 하는 음식은 가능한 한 줄이고, 그런 것을 먹으면 다음 날 불편할 것이라는 점을 먼저 생각합니다.
술을 마시면 다음 날 속이 안 좋고 머리가 아플 것을 알고 마시듯, 드실 거라면 각오하고 드시라는 것입니다. "왜 이렇게 불편하지?" 하면서 계속 먹지는 말라는 뜻입니다.

좋은 변 — 약으로 만들까, 음식으로 만들까
변이 좋아지면 증상이 좋아집니다. 남은 선택은 그 좋은 변을 약으로 만들 것이냐, 음식으로 만들 것이냐입니다.
- 음식을 더 열심히 조절해서 약 없이도 변이 좋다면 약은 먹지 않아도 됩니다.
- 그게 힘들다면 약을 평생 먹어도 됩니다.
약은 계속 처방하고, 피검사는 다 괜찮았습니다. 음식을 조절하고, 배운 대로 운동을 열심히 하고, 약을 잘 먹어 보기로 했습니다.
응꼬형의 진료노트는 진료실에서 만난 여러 환자분의 서로 다른 상태에 따라, 어떻게 진단하고 치료 방향을 잡았는지를 적은 글입니다.
같은 질환이라도 항문의 크기와 힘, 질환의 경중, 증상이 나타나는 양상, 좋아지거나 나빠지는 정도에 따라 판단은 달라집니다. 그래서 이 글의 내용이 모든 분께 그대로 적용되지는 않습니다.
본인의 상태가 어떤지는 진료를 통해 확인하시는 것이 가장 정확합니다.
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