현미밥이랑 단백질 쉐이크는 괜찮은 건가요

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한눈에 보는 요약

나에게 맞는 음식은 정답이 정해진 게 아니라 다 빼고 하나씩 늘려가며 스스로 찾는 것이고, 늘어진 치질은 불편할 때만 국소 마취로 간단히 뗄 수 있습니다.

현미밥이나 단백질 쉐이크, 유제품처럼 몸에 좋다는 음식도 사람에 따라 배를 불편하게 만들 수 있습니다. 일단 다 빼고 하나씩 추가하면서 내 몸에 맞는지 확인하는 방법이 안전합니다. 늘어진 치질은 불편하지 않으면 그대로 두어도 되고, 불편하면 국소 마취만으로도 수술할 수 있습니다.

• 나에게 안 맞는 음식은 억지로 먹지 않는다
• 일단 음식을 다 뺀 뒤 하나씩 추가하며 몸의 반응을 지켜본다
• 현미밥은 흰밥에 조금씩 섞어 먹는 정도로 조절한다
• 유제품과 단백질 음료는 양을 조절해 먹는다
• 늘어진 치질이 걸리적거리면 국소 마취로 간단히 뗄 수 있다

진료실에서

— 응꼬형: 항문은 어때요?

— 환자: 항문도 사실 근 한 달 동안 거의 스트레스 안 받을 정도로 괜찮았긴 했어요.

— 응꼬형: 요거는 불편하면 떼면 되고요, 안 불편하면 안 떼도 돼요. 사실 늘어진 거는 누구나 조금씩 있으니까요. 변 잘 보면 요 정도 늘어진 치질은 거의 불편하진 않아요. 가끔 많이 붓거나 늘어진 게 걸리적거리거나 하면, 그게 싫으면 떼는 거죠.

— 환자: 그게 조금 싫어서요.

— 응꼬형: 그러면 수술하실까요? 수술은 두 가지예요. 얘만 떼는 거는 굳이 입원 안 해도 되고요. 다른 데 치질이 아주 심하지는 않아요. 수술은 그냥 국소 마취로 하거나, 아니면 하는 김에 혹시 모르는 것까지 해결하기 위해 하반신 마취로 편하게 하거나예요.

— 환자: 아, 그럼 국소 마취로 하겠습니다.

— 응꼬형: 네, 다 되셨습니다. 고생하셨어요. 수술 예약해 주시면 돼요.

좋다는 음식이 나한테도 좋은 건 아닙니다

차전자피만 드시면서 식사 제한을 풀고 지내셨더니 확실히 괜찮아지신 분입니다. 단백질 위주로 식사하며 단백질 쉐이크를 거의 매일, 밥은 현미밥으로 드시던 분이었어요.

모든 음식은 좋다, 안 좋다가 사람마다 다릅니다. 현미밥은 비타민도 식이섬유도 더 많지만 가스를 많이 만들어서 배가 민감한 사람은 무척 불편해집니다. 유제품이나 단백질 음료도 마찬가지예요.

항상 좋은 건 아니고, 나한테 안 맞는 건 안 먹는 게 낫습니다.

현미는 밥에 조금 섞어 먹는 정도면 괜찮습니다.

양도 중요합니다. 우유 한 컵은 괜찮은데, 운동하면서 훨씬 많은 양을 먹으면 안 좋아요.

나한테 맞는 음식과 양을 찾아가려면 일단 다 빼야 합니다. 다 뺀 다음에 꼭 먹고 싶은 것부터 하나씩 추가하면서 스트레스 테스트를 하는 거예요.

우유까지는 괜찮으면 그만큼만 유지하고, 하나를 더 추가했을 때 "이건 좀 아닌데?" 싶으면 그건 다시 줄이는 식으로 갑니다.

늘어진 치질, 떼야 할까요

항문은 근 한 달 동안 스트레스 안 받을 정도로 괜찮았다고 하십니다. 늘어진 부분은 불편하면 떼면 되고, 안 불편하면 안 떼도 됩니다.

늘어진 건 누구나 조금씩 있고, 변만 잘 보면 이 정도 늘어진 치질은 거의 불편하지 않습니다.

가끔 많이 붓거나 걸리적거리는 게 싫으면 떼는 겁니다. 이분은 그게 싫으시다고 해서 수술하기로 했습니다.

늘어진 부분만 떼는 건 굳이 입원하지 않아도 되고, 다른 부위 치질은 아주 심하지 않습니다. 예전에 찢어진 곳이 있었지만 좋아졌고 요새 피가 나거나 아픈 것도 없는지 확인한 뒤, 국소 마취로 늘어진 부분만 떼는 방법과 하반신 마취로 편하게 하는 방법 중에 국소 마취를 선택하셨습니다.

응꼬형의 진료노트는 진료실에서 만난 여러 환자분의 서로 다른 상태에 따라, 어떻게 진단하고 치료 방향을 잡았는지를 적은 글입니다.

같은 질환이라도 항문의 크기와 힘, 질환의 경중, 증상이 나타나는 양상, 좋아지거나 나빠지는 정도에 따라 판단은 달라집니다. 그래서 이 글의 내용이 모든 분께 그대로 적용되지는 않습니다.

본인의 상태가 어떤지는 진료를 통해 확인하시는 것이 가장 정확합니다.